Скачать Простые рецепты [Алина Мухаметова]

[Kail]

Ссылка на картинку

«ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
НА ЛЮБОЙ КОШЕЛЁК»
Эта книга рецептов для тех, кто не привык тратить большой бюджет на продуктовую корзину, однако желает стать стройным, наладить здоровье и просто вкусно питаться.
В этой книге, по традиции, вас ожидает множество вкусных, а самое главное супер простых блюд, которые оценит вся ваша семья, ведь правильное питание — это здоровый образ жизни, которого достойна вся ваша семья.
Все продукты, из которых приготовлены нижеприведенные блюда, доступны для приобретения в обычных супермаркетах, рынках и пр. Исключив из своего рациона львиную долю «не полезных» продуктов с некачественным составом, магазинные полуфабрикаты, соки и пр., вы поймёте, насколько может быть экономным правильное питание…
Книга рецептов правильного сбалансированного питания в электронном формате, включающая в себя уже рассчитанные кбжу, поделенные на приёмы пищи и с рекомендациями по рациону, с которыми легко, можно уже сегодня начать худеть, питаясь вкусно, сытно, разнообразно, а главное с заботой о своём здоровье