Запись Принятие своей «Тёмной стороны» [Сати Казанова]

[Kail]

Ссылка на картинку

ПРИНЯТИЕ СВОЕЙ «ТЕМНОЙ СТОРОНЫ»
(Проработка гнева и негативных эмоций)
Медитации и дыхательные практики для избавление от гнева и раздражений, для достижения внутреннего спокойствия и гармонии с внешним миром.
Как успокоиться и найти внутренний баланс в нестабильное время
- Что такое «темная сторона», откуда берутся истоки
- Что нужно, чтобы подружиться со своими «монстрами»
- Комплекс практических упражнений из йоги
- Дыхательные практики
- Медитация «Моя темная сторона»
- Мантры для освобождения от страхов, гнева, тревог и прочих негативных проявлений
Общая продолжительность вебинара - около 4 часов