Скачать Под напряжением. Простые техники и упражнения. Аудиокнига [Мария Крейсман]

  • Складчина создана: Дата начала
Информация
Цена: 99 РУБ
Организатор: Kail Kail
Статус:
Доступно
Список участников
  • 1.
    карина крис
Ссылки для скачивания Как распаковать архив?
Скачать Скачать Скачать
Kail
Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
333 171
Реакции
28 256
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
  • #SkladchinaVip
  • #1
Под напряжением. Простые техники и упражнения. Аудиокнига [Мария Крейсман]
Ссылка на картинку

Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов

Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман собрала более 25 упражнений, задания и профессиональные техники, которые помогут контролировать свое состояние и, наконец, почувствовать себя спокойно и свободно в любой ситуации и на любом этапе жизни.

  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата написания: 2022
  • Длительность: 5 ч. 10 мин. 15 сек.
  • ISBN: 978-5-04-173041-3
  • Формат: MP3, М4В
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
аудиокнига которые помогут избавиться от тревоги и страхов мария крейсман под напряжением простые техники и упражнения
Похожие складчины
Kail
Скачать Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу. Аудиокнига [Елена Колесниченко]
  • Kail
  • Цена: 40 руб
0
Ответы
0
Просмотры
106
Kail
Kail
Kail
Скачать Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни. Аудиокнига [Дженнифер Уолкин]
  • Kail
  • Цена: 60 руб
0
Ответы
0
Просмотры
259
Kail
Kail
Kail
Скачать [Аудиокнига] Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов [Джо Ремени]
  • Kail
  • Цена: 40 руб
0
Ответы
0
Просмотры
77
Kail
Kail
Kail
Скачать Эльфика. Простые вещи. Уютные сказки о чудесах, которые рядом. Аудиокнига [Ирина Семина]
  • Kail
  • Цена: 40 руб
0
Ответы
0
Просмотры
64
Kail
Kail
Kail
Скачать Юмор. 78 игр, в которые играют люди. Психология. Упражнения. Тренинг. Аудиокнига [Алексей Ярцев]
  • Kail
  • Цена: 60 руб
0
Ответы
0
Просмотры
125
Kail
Kail
Показать больше складчин

Войдите или зарегистрируйтесь для участия в складчине

Вы должны быть авторизованны для просмотра и оценки материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Регистрация

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.

Сверху Снизу