Скачать
Скачать
Скачать
Kail
Организатор
Проверенный
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 332 342
- Реакции
- 28 135
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
[Planme.blog] Марафон Фундамент [Марьяна Терехина]
- Ссылка на картинку
-
На двухнедельном марафоне мы создадим простую и понятную систему планирования, которая позволит вам собрать в одном месте всю картину ваших дел, взять жизнь под контроль, почувствовать себя спокойнее и увереннее внутри, а также начать двигаться вперед к вашим целям.
Мы разберем основу, которую вы уже сможете внедрить в любой программе и даже на бумаге. Я помогу подобрать подходящее приложение и покажу примеры, как там можно всё организовать.
Кому подойдет марафон:
ЕСЛИ ВЫ ВПЕРВЫЕ НАЧИНАЕТЕ ПЛАНИРОВАТЬ
Мы соберем простую систему, которую вы сможете внедрить в удобной программе и навести порядок в делах
ЕСЛИ ВЫ СТАЛКИВАЕТЕСЬ С ПРОБЛЕМАМИ В ПЛАНИРОВАНИИ
Прокрастинация, нежелание открывать планнер, бардак, перегруз - всё это признаки отсутствия СИСТЕМЫ планирования. На марафоне мы перестанем тащить на себе отдельные инструменты и создадим механизм, который будет для вас помощником
ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО ТОПЧИТЕСЬ НА МЕСТЕ
Я расскажу про "бустеры" системы планирования, которые помогают начать быстрее двигаться вперед
ЕСЛИ КРИЗИС ВВЕЛ ВАС В СТРЕСС
Если не получается собраться, система планирования поможет взять под контроль жизнь и направить вашу энергию на цели
Расписание марафона
День 0
СТАРТ МАРАФОНА
16 мая (место: telegram)
В этот день откроются инфоканал и чат марафона:
обсудим организационные моменты
познакомимся
устроим нетворкинг
ДЕНЬ 1
СОЗДАЕМ БАЗУ
17 мая в 12:00 (место: Zoom)
На первом уроке мы будем создавать собственно базовую систему планирования, состоящую из пяти основных элементов:
обсудим симптомы отсутствия системы
сформулируем точку А и цели на марафон
разберем формулу базы планирования
создадим базу из пяти элементов
разберем основные ошибки
РЕЗУЛЬТАТЫ УРОКА:
у вас есть понятная схема планирования, которую можно применить в любой программе или на бумаге
вы собрали все свои дела в одном месте и наконец-то разгрузили голову
вы чувствуете спокойствие и собранность благодаря тому, что вся картина ваших дел у вас перед глазами
БОНУС
ВИДЕОИНСТРУКЦИИ ПО ПРОГРАММАМ
17 мая в 14:00 (место: личный кабинет)
В личном кабинете после первого эфира откроются уроки, на которых я покажу, как сделать базу в основных типах программ:
в Notion (инструкция будет с готовым шаблоном)
в таск-менеджерах (разберем и многофункциональный зарубежный сервис, и отечественную программу для тех, кто опасается блокировок)
в электронных блокнотах (разберем несколько сервисов, в том числе более безопасные). Принципы из этого урока можно переложить на обычный бумажный блокнот
РЕЗУЛЬТАТЫ УРОКА:
вы выберите программу для планирования, которая будет подходить вам
вы на практике создадите базу из первого занятия и наполните её своими задачами
ДЕНЬ 2
ВЫБИРАЕМ СТИЛЬ ПЛАНИРОВАНИЯ
21 мая в 12:00 (место: Zoom)
На втором занятии мы научимся управлять базой с помощью подходящего для вас стиля планирования:
обсудим симптомы не подходящего для вас планирования
пройдем тест, который поможет определить, какой стиль подойдет вам больше
разберем 3 основных стиля планирования, кому они подойдут, а кому нет, отрегулируем жесткость и рамки
рассмотрим, как использовать выбранный стиль
разберем распространенные проблемы ("не могу начать" и "перегружаю себя")
РЕЗУЛЬТАТЫ УРОКА:
вы выбрали под себя стиль планирования, который будет органично подходить именно вашей жизни
вы поняли, почему перегружаете себя и как этого избежать
вы нашли причины своей прокрастинации и составили план её устранения
ДЕНЬ 3
ДЕЛАЕМ ИЗ БАЗЫ РАКЕТУ
24 мая в 12:00 (место: Zoom)
На первых двух занятиях мы создавали базу, а теперь добавим к ней улучшения, которые помогут вам расти и быстрее двигаться к целям:
рассмотрим формулу прорыва
разберем связку "Стратегия" и как её внедрить
разберем связку "Домашний университет" и как её внедрить
разберем связку "Работа с состоянием" и как её внедрить
ответы на вопрос
РЕЗУЛЬТАТЫ УРОКА:
вы видите свои цели и действия, которые будут вас продвигать к ним
вы организовали саморазвитие, идеи на внедрение, работу с состоянием, цели
теперь ваша система будут помогать вам двигаться вперед
Мы разберем основу, которую вы уже сможете внедрить в любой программе и даже на бумаге. Я помогу подобрать подходящее приложение и покажу примеры, как там можно всё организовать.
Кому подойдет марафон:
ЕСЛИ ВЫ ВПЕРВЫЕ НАЧИНАЕТЕ ПЛАНИРОВАТЬ
Мы соберем простую систему, которую вы сможете внедрить в удобной программе и навести порядок в делах
ЕСЛИ ВЫ СТАЛКИВАЕТЕСЬ С ПРОБЛЕМАМИ В ПЛАНИРОВАНИИ
Прокрастинация, нежелание открывать планнер, бардак, перегруз - всё это признаки отсутствия СИСТЕМЫ планирования. На марафоне мы перестанем тащить на себе отдельные инструменты и создадим механизм, который будет для вас помощником
ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО ТОПЧИТЕСЬ НА МЕСТЕ
Я расскажу про "бустеры" системы планирования, которые помогают начать быстрее двигаться вперед
ЕСЛИ КРИЗИС ВВЕЛ ВАС В СТРЕСС
Если не получается собраться, система планирования поможет взять под контроль жизнь и направить вашу энергию на цели
Расписание марафона
День 0
СТАРТ МАРАФОНА
16 мая (место: telegram)
В этот день откроются инфоканал и чат марафона:
обсудим организационные моменты
познакомимся
устроим нетворкинг
ДЕНЬ 1
СОЗДАЕМ БАЗУ
17 мая в 12:00 (место: Zoom)
На первом уроке мы будем создавать собственно базовую систему планирования, состоящую из пяти основных элементов:
обсудим симптомы отсутствия системы
сформулируем точку А и цели на марафон
разберем формулу базы планирования
создадим базу из пяти элементов
разберем основные ошибки
РЕЗУЛЬТАТЫ УРОКА:
у вас есть понятная схема планирования, которую можно применить в любой программе или на бумагевы собрали все свои дела в одном месте и наконец-то разгрузили головувы чувствуете спокойствие и собранность благодаря тому, что вся картина ваших дел у вас перед глазамиБОНУС
ВИДЕОИНСТРУКЦИИ ПО ПРОГРАММАМ
17 мая в 14:00 (место: личный кабинет)
В личном кабинете после первого эфира откроются уроки, на которых я покажу, как сделать базу в основных типах программ:
в Notion (инструкция будет с готовым шаблоном)
в таск-менеджерах (разберем и многофункциональный зарубежный сервис, и отечественную программу для тех, кто опасается блокировок)
в электронных блокнотах (разберем несколько сервисов, в том числе более безопасные). Принципы из этого урока можно переложить на обычный бумажный блокнот
РЕЗУЛЬТАТЫ УРОКА:
вы выберите программу для планирования, которая будет подходить вамвы на практике создадите базу из первого занятия и наполните её своими задачамиДЕНЬ 2
ВЫБИРАЕМ СТИЛЬ ПЛАНИРОВАНИЯ
21 мая в 12:00 (место: Zoom)
На втором занятии мы научимся управлять базой с помощью подходящего для вас стиля планирования:
обсудим симптомы не подходящего для вас планирования
пройдем тест, который поможет определить, какой стиль подойдет вам больше
разберем 3 основных стиля планирования, кому они подойдут, а кому нет, отрегулируем жесткость и рамки
рассмотрим, как использовать выбранный стиль
разберем распространенные проблемы ("не могу начать" и "перегружаю себя")
РЕЗУЛЬТАТЫ УРОКА:
вы выбрали под себя стиль планирования, который будет органично подходить именно вашей жизнивы поняли, почему перегружаете себя и как этого избежатьвы нашли причины своей прокрастинации и составили план её устраненияДЕНЬ 3
ДЕЛАЕМ ИЗ БАЗЫ РАКЕТУ
24 мая в 12:00 (место: Zoom)
На первых двух занятиях мы создавали базу, а теперь добавим к ней улучшения, которые помогут вам расти и быстрее двигаться к целям:
рассмотрим формулу прорыва
разберем связку "Стратегия" и как её внедрить
разберем связку "Домашний университет" и как её внедрить
разберем связку "Работа с состоянием" и как её внедрить
ответы на вопрос
РЕЗУЛЬТАТЫ УРОКА:
вы видите свои цели и действия, которые будут вас продвигать к нимвы организовали саморазвитие, идеи на внедрение, работу с состоянием, целитеперь ваша система будут помогать вам двигаться вперед