Скачать [МСППН] Бесполезный перфекционизм [Юлия Зимина]

[Kail]

Ссылка на картинку

Перфекциони́зм определяет стремление человека к самосовершенствованию, безупречности во всем и может проявляться как в отношении к самому себе, так и к другим людям. Для одних он становится мотиватором успеха, достижения высоких целей, удовлетворенности и реализации своего потенциала. Для других – серьезной проблемой, сужающей горизонт возможностей, и приводит к ощущению собственной никчемности.

На предстоящем вебинаре мы:

• рассмотрим процессы, которые лежат в основе бесполезного перфекционизма
• выполним ряд упражнений, которые помогут рассмотреть эти процессы у себя
• совершим маленькие шаги по формированию новых способов поведения

Для выполнения практических заданий приготовьте ручку и бумагу.