Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 326 143
- Реакции
- 26 925
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Марафон VOSKOтопка. Пакет Базовый. Февраль 2024 [Евгения Восколович]
- Ссылка на картинку
СИСТЕМА VOSKOтопка для тебя, если ты хочешь...
Как проходит курс?
Каждый день мы с вами изучаем одну из техник (всего их 3) и сразу делаем комплекс упражнений НА ВСЁ ТЕЛО с этой
техникой дыхания... для тренировок Вам понадобится стул или кресло
В конце мы соединяем все воедино и в дальнейшем вы занимаетесь с использованием всех изученных техник дыхания
Каждая тренировка длится 30 минут
Проверьте, что у вас есть доступ к Интернету и нет ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ к тренировкам: беременность, эпилепсия,
диафрагмальная грыжа, порок сердца, онкологические заболевания (после консультации с лечащим врачом)
Леди, месячные НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ к тренировкам
- похудеть и уменьшить тело (или отдельные части тела) в объеме
- улучшить здоровье и укрепить иммунитет
- избавиться от дряблости кожи и целлюлита
- перестать постоянно страдать от отеков
- восстановить форму и здоровье после родов
- ускорить метаболизм
- восстановить легкие и дыхательную систему
- улучшить качество движения тела и избавиться от болей в шее, пояснице,коленях
- улучшить состояние мышц тазового дна (при слабости, подтекание, опущении внутренних органов)
- исправить осанку и поработать с позвоночником
- повысить уровень энергии и избавиться от стресса
Как проходит курс?
Каждый день мы с вами изучаем одну из техник (всего их 3) и сразу делаем комплекс упражнений НА ВСЁ ТЕЛО с этой
техникой дыхания... для тренировок Вам понадобится стул или кресло
В конце мы соединяем все воедино и в дальнейшем вы занимаетесь с использованием всех изученных техник дыхания
Каждая тренировка длится 30 минут
Проверьте, что у вас есть доступ к Интернету и нет ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ к тренировкам: беременность, эпилепсия,
диафрагмальная грыжа, порок сердца, онкологические заболевания (после консультации с лечащим врачом)
Леди, месячные НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ к тренировкам
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.