Запись [MACards] Ассоциативные карты метафорических трансформаций «Мета-арт» [Виктория Назаревич]

[Kail]

Ссылка на картинку

Автор: Виктория Назаревич

Ассоциативные карты метафорических трансформаций «Мета-арт» новый психологический инструмент, для самоанализа и работы с клиентом с целью структурирования внутреннего пространства человека. Это подборка 36 абстрактных рисунков для работы психолога, психоконсультанта, психотерапевта с образами, фантазиями, символами, изменениями и онтогенетическими трансформациями психических состояний и явлений. Каждый рисунок имеет символическую пару, что для клиента может быть либо началом истории, или ее продолжением. Все рисунки подобраны в соответствии с базовыми архетипических трансформациями с помощью первичных символов. Каждая карта не имеет, конкретного названия и не имеет определенного значения, так и любая интерпретация «правильная», любая название будет персональным символом для метафоры. Каждый из нас видит в одном и том же изображении что-то свое: поле, географическую карту, путь, волосы мамы, а может свой портрет и есть МЕТАФОРА, начало новой собственной истории мечты или фантазии, а возможно и воспоминаний.

Каждая карта – это цветной портал для нашего собственного воображения, в котором скрываются все ответы на все вопросы. Наши идеи и ассоциации не ограничены никакими рамками, это и возможно проверить когда использовать карты «Мета-арт». Правила применения метафорических ассоциативных карт максимально гибкие.

1. Свободная импровизация рассказов и описаний карт.
2. Все что мы можем увидеть в изображении есть подсказка для себя в актуальных запросах жизни
3. Правильного изображения не существует … любое изображение в картах это часть целого
4. Поиск метафор это ощущение себя через изображение

Они служат направлением для создания желаемого контекста, в котором каждый из нас получает доступ к своему творческому, креативному существу. Эти карты можно использовать не только в профессиональной деятельности, но и для творческих игр и развлечений.

Набор метафорических картинок для формирования собственных метафор «МЕТА – арт» уникальный інструмент, что обеспечит вас постоянным диалогом с внутренним советчиком, который даст только ваш уникальный ответ на ваш запрос.

Как найти ответ в картах

• Первый способ: Сфокусируйтесь на вопросе, который вас беспокоит и попробуйте найти изображение одно или несколько в которых скрытое решение. Посмотрите внимательно на изображение и первое, что вам придет в голову и будет ответ на ваш вопрос.
• Второй способ: Разложите все карты и выберите различные комбинации изображений которые по вашему мнению раскроют вам ответ на вопрос
• Третий способ: Разложите цепочкой столько случайных карт, сколько вам необходимо для того чтобы решить ваш вопрос. Найдите в каждой карте изображения или другую подсказку (возможно это будет цвет или просто часть изображения, определенная деталь) что будет символическим шагом для решения вопроса
• Четвертый способ: Вытяните любые карты, столько сколько вам нужно для ответа на вопрос, внимательно посмотрите на картинки и продумайте под каждую картинку слово, составьте слова вместе и сформируйте понятен смысл, это и станет для вас ответом, который от себя скрывали.
• Пятый способ: Найдите две или три похожих карты внимательно рассмотрите различия и зафиксируйте их на листе бумаги, после этого проанализируйте увиденное с вопросом ответ на которым вы искали.
• Шестой способ: Найдите карту которая является зеркалом вопроса ответ на который вы ищете и вторую карту что и есть ответ, объясните для себя разницу.
• Седьмой способ: Сфокусируйтесь на эмоциональных чувствах с которыми связан ваш вопрос и найдите с абстрактного шума, то изображение которое поможет вам чувствовать себя лучше, объясните себе почему.

Как тренировать креативность и воображение

• Первый способ: На любую карту найдите как можно больше образов, на что похожа эта карта
• Второй способ: возьмите две карты и определите максимальное количество различий и общностей
• Третий способ: Подберите похожи карты, а они есть в наборе и, проследите изменения, которые с ними происходили в мыслях художника и почему он так их менял.
• Четвертый способ: Выберите несколько карт и попробуйте рассказать историю или сложите сказку по картам
• Пятый способ: внимательно выберите карту и в течение одной минуты назовите на что они точно не похожи
• Шестой способ: Поищите скрытые изображения на рисунке которые частично изображены на карте и расскажите что это
• Седьмой способ: с помощью других карт дополните изображение так, чтобы получить целостную картинку, потому что все изображения и есть одна история метафор.

Карты Мета-арт можно использовать как развлечение и инструмент для самоанализа и развития креативности, в работе с парами и группами.

Больше упражнений и методик с картами вы найдете в книге «Метафора психология изображений»