Kail
Организатор
Проверенный
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 333 225
- Реакции
- 28 263
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
[Kinezio Fitness] Анатомия движения [Алексей Одинцов, Юрий Емельянов]
- Ссылка на картинку
-
Ваша фитнес-энциклопедия в удобном и понятном формате
Изучим более 60 мышц: не только в классическом варианте, но и через движения и упражнения.
Разберем упражнения для тренажерного зала – техника, главные ошибки и основные рабочие мышцы в самых популярных упражнениях.
Чат общения с преподавателями в формате вопрос/ответ.
Курс Анатомия движения - это 2 основных блока:
1) Анатомия:
60 мышц тела. Как в представленном на странице видео Минутка познавательной анатомии.
2) Упражнения в тренажерном зале:
Техника, популярные ошибки и разбор основных рабочих мышц в каждом упражнении через призму анатомии и биомеханики.
Изучим более 60 мышц: не только в классическом варианте, но и через движения и упражнения.
Разберем упражнения для тренажерного зала – техника, главные ошибки и основные рабочие мышцы в самых популярных упражнениях.
Чат общения с преподавателями в формате вопрос/ответ.
Курс Анатомия движения - это 2 основных блока:
1) Анатомия:
60 мышц тела. Как в представленном на странице видео Минутка познавательной анатомии.
2) Упражнения в тренажерном зале:
Техника, популярные ошибки и разбор основных рабочих мышц в каждом упражнении через призму анатомии и биомеханики.