Скачать Карточки для тренинга навыков диалектической поведенческой терапии [Мэттью Маккей, Джеффри Вуд]

  • Складчина создана: Дата начала
Информация
Цена: 150 РУБ
Организатор: Kail Kail
Статус:
Доступно
Список участников
Ссылки для скачивания Как распаковать архив?
Kail
Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
333 225
Реакции
28 266
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
  • #SkladchinaVip
  • #1
Карточки для тренинга навыков диалектической поведенческой терапии [Мэттью Маккей, Джеффри Вуд]
Ссылка на картинку
Читателям, не знакомым с подходами диалектической поведенческой терапии (ДПТ), рекомендуем прочесть книгу д-ра Маккея Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости, где собраны и подробно рассмотрены полезные, эффективные техники по совладанию
с эмоциями, стрессом и обретению более полноценной жизни. В данном вспомогательном руководстве в виде карточек описаны 52 практики, позволяющие сбалансировать эмоции и улучшить качество жизни!

КАРТЧКИ ПОМОГУТ ИЗУЧИТЬ:
  • высокоэффективные стратегии осознанности, позволяющие не терять контакт с настоящим моментом
  • возможности улучшения отношений
  • навыки эмоциональной регуляции и стрессоустойчивости
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
джеффри вуд диалектическая терапия диалектической поведенческой терапии карточки для тренинга навыков мэттью маккей
Похожие складчины

Войдите или зарегистрируйтесь для участия в складчине

Вы должны быть авторизованны для просмотра и оценки материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.