Скачать Как не дать себя сожрать. Но остаться хорошим человеком [Анна Кирьянова]

[Kail]

Ссылка на картинку

9 февраля в 16 мск будет вебинар «Как не дать себя сожрать. Но остаться хорошим человеком».
Когда мы превращаемся в Конька-Горбунка. К чему приводит обслуживание других. Как отнимают энергию жизни.

• Почему вами пользуются. Как отличить помощь от использования.
• Когда помощь приносит несчастья
• Невыполнимые просьбы - зачем просят о том, что мы не можем сделать
• Что такое «лимит помощи».
• Как правильно отказывать. Чем опасен «отказ в милости»
• Нажим, давление, нарушение границ, перекладывание ответственности - признаки шантажа и использования. Почему добрые люди чаще страдают. Неблагодарность к съеденной котлете. Как сохранить себя, распознавать токсичную «помощь», избегать использования. Как давать отпор при нарушении границ.

Лекция, потом ответы на вопросы. Продолжительность 1,5 часа