Скачать Источник сил для уставшей мамы. Пакет Соло [Светлана Гончарова]

[Kail]

Ссылка на картинку

Что вы узнаете?

• Что поможет отдохнуть и перезарядиться энергией.
• Как организовать быт и процессы жизнедеятельности.
• Что поможет всегда сохранять хорошее настроение.
• Как составить рабочий день грамотно.
• Как избежать усталости и апатий.

Если в вашей семье есть ребенок, то вы не понаслышке знаете, что он «съедает» все свободное время. Постоянно требуя внимания, показывая свой характер и капризничая, он морально доводит родителей до состояния абсолютной усталости. В таком режиме найти время для себя невозможно и, если вы обратили внимание на этот курс, то вам нужна помощь.
В этом тренинге для мам Светлана Гончарова постарается доказать, что, даже при максимальной загрузке, можно найти время для себя и полностью расслабиться. Вы рассмотрите проверенные способы, которые уже помогли свыше 2800 участницам найти в себе силы и всегда оставаться бодрой, вдохновленной и организованной.
В курсе Светланы Гончаровой «Источник сил для уставшей мамы»:

• Как укрепить здоровье, проактивность и самоорганизацию.
• Организация быта. Что сделать для того, чтобы близкие сами смогли заботиться о себе.
• Тайм-менеджмент. Организация режима дня.
• Как планировать свой отдых и успевать домашние дела.
• Методы сохранения позитивных перемен после тренинга.

Программа состоит из 8 теоретических уроков и сопровождается аудио и видео подкастами. Вы получите поддержку кураторов и помощь единомышленников. Все это позволит уловить саму суть тайм-менеджмента, организовать свое время так, чтобы просьбы детей, мужа или родителей больше не были в тягость и исполнялись так, как этого хотите вы.