Запись [hakimacenter] Сохрани себя [Хава Шайдуллина]

[Kail]

Ссылка на картинку

Тревожные расстройства, эмоциональное истощение, депрессия , невроз - все эти проблемы захватили современный мир. Ещё пару столетий назад эти проблемы встречались у населения в единичном экземпляре и даже подвергались насмешке, называясь «горе от ума».
Сейчас этим "горем" болен каждый второй, а уровень тревожности растёт каждый день. Поэтому учёные по праву называют невроз болезнью современности. Наши реалии искусственно создают проблемы и способствуют их развитию. Ты должен быть постоянно в движении, ты должен успевать за современным темпом, ты должен адаптироваться к миру, который меняется каждую секунду, ты должен быть успешным, ты должен собрать лайки, быть в теме, постоянно обучаться, в противном случае тебя выкинут за борт. И мало того, что ты должен сам жить в таком ритме, важно обучить этому и детей. Иначе и им не выжить.
Вот такое понимание диктует мир. И без невроза и тревог сложно представить жизнь современного человека. Что делать? Как сберечь свои нервы, не впасть в истерию, как сохранить себя?
Вот об этом будет новый вебинар «Сохрани себя».
Вы получите: запись вебинара
Для кого этот вебинар:

• Для тех, кто знаком с понятием тревога, ресурсное истощение, страх за будущее.
• Кому важно в этом меняющемся мире сохранить себя, сохранить опору и безопасность.
• Кто хочет воспитывать детей без нервов и подавать пример устойчивого взрослого.
• Кто хочет научиться справляться со своими тревогами и понимать себя.

Что Вы узнаете на вебинаре:

• Что такое тревога и чем отличается он от страха
• Почему невроз является пандемией современности
• Как работать над своей тревожностью и какие формы он может принимать
• Как возвращать себе безопасность и стабильность
• Как противостоять мышлению современного мира и строить свой путь
• Как сберечь свои нервы и не потерять в себе человека

Спойлер: Об авторе