Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 328 406
- Реакции
- 27 348
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Гибридный атлет [Алекс Виада]
- Ссылка на картинку
На протяжении многих лет в атлетическом и фитнесс сообществе было
широко распространенно мнение о том, что физиология силы и
выносливости прямо противоположны друг другу и невозможно
тренировать и развивать их вместе. Силовики и бодибилдеры
полагают, что работа над выносливостью ослабляет их и заставляет
терять мышечную массу. А выносливые спортсмены полагают, что
силовой тренинг замедляет их и добавляет ненужную мышечную массу
Формат- PDF
широко распространенно мнение о том, что физиология силы и
выносливости прямо противоположны друг другу и невозможно
тренировать и развивать их вместе. Силовики и бодибилдеры
полагают, что работа над выносливостью ослабляет их и заставляет
терять мышечную массу. А выносливые спортсмены полагают, что
силовой тренинг замедляет их и добавляет ненужную мышечную массу
Формат- PDF
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.