28-е февраля января - старт 3-его потока онлайн-курса "Эмоциональный Интеллект" от "Института Сильной Личности"!
Твоя возможность стать знатоком собственных эмоций, эмоций других людей, научиться управлять своим состоянием и настроением, обращать эмоции себе во благо, а не во вред, а также улучшить свои навыки коммуникации и собственную эффективность!
Эмоциональный Интеллект - это параметр личности, степень развитости которого определяет способность управлять своими эмоциями, внутренним состоянием, настроением, мышлением и сознанием. Также развитость этого параметра определяет способность влиять на эмоциональное состояние других людей - чувствовать его, переключать, задавать атмосферу в компании людей, понимать мотивы действий и поведения людей на достаточно хорошем и глубоком уровне.
Говоря простыми словами, эмоциональный интеллект - это умение использовать эмоции себе во благо, а не во вред, а также управлять собственным сознанием, которое и предопределяет эмоции.
Поэтому, если у тебя есть следующие проблемы, которые ты хочешь решить:
Ты не управляешь в желаемой степени своим состоянием, настроением, эмоциями, существуют частые перепады настроения, которые доставляют дискомфорт и мешают продвигаться к целям...
Ты склонен к негативным переживаниям, находишься в депрессивном состоянии, присутствует некий пессимизм, мало энергии, тусклые краски жизни, периодически испытываешь неуместное чувство вины, находишься в состоянии жертвы...
Не владеешь своим вниманием...
Не умеешь эффективно выстраивать коммуникацию, не удаётся ловить с людьми одну волну, понимать мотивы их поведения, завязывать непринужденное и лёгкое общение...
Не "клеятся" взаимоотношения с противоположным полом...
Не удаётся быть достаточно продуктивным в деловой среде (бизнес/карьера)...
То эмоциональный интеллект - это то, что тебе следует в себе "подтянуть"! Потому что тогда ты сможешь:
Управлять состоянием сознания, своими мыслями, эмоциями, выбирать подходящее внутреннее состояние и настроение под контекст ситуации, чтобы быть в рамках этой ситуации эффективным.
Обратить свои и чужие эмоции себе во благо, а не во вред.
Избавишь себя от львиной доли переживаемых негативных эмоций любого характера. Ты станешь позитивнее, мир измениться следом.
Значительно увеличишь уровень энергии, личной силы, коэффициент собственной эффективности.
Люди станут открытой книгой, которую ты сможешь читать - их состояние, их мотивы поведения, их качества. Это позволит тебе корректно выбирать людей для тех или иных форм отношений.
Переключать состояние и эмоции других людей в нужную тебе/им сторону.
Значительно улучшишь сферу взаимодействия с противоположным полом.
Поднимешь свои результаты в деловой среде за счёт повышения личной продуктивности и улучшения способности контролировать, организовывать, доводить процесс до конца. Начнёшь зарабатывать больше денег.
Научишься завязывать приятный диалог/коммуникацию с любым человеком вне зависимости от социального статуса и пола, твоего и собеседника.
"Институт Сильной Личности" предлагает свою, совершенно уникальную школу эмоционального интеллекта, аналогов которой на сегодняшний день не существует. Мы делимся технологиями, которых нет в открытом доступе, и которые позволяют стать мастером в том, чтобы управлять собой - своими эмоциями, своими мыслями, своей жизнью.
28-го февраля стартует онлайн-курс, в рамках которого на протяжении 4-х месяцев будет регулярно выдаваться информация теоритического и практического характера, овладение которой позволит значительно улучшить показатель своего EQ. Курс на 80% состоит из практикумов, где внимание будет уделяться абсолютно КАЖДОМУ участнику.
Обучиться эмоциональному интеллекту можно только на практике, в теории сделать это - невозможно. Именно поэтому, практики будет много, в том числе в парах, между участниками, а также между участниками и преподавателями - Евгением и Михаилом.
Программа онлайн-курс "Эмоциональный Интеллект" (3-й поток):
Занятие №1. Что такое эмоциональный интеллект, для чего он, почему он значим. Базовые навыки для улучшения собственного эмоционального интеллекта. Управление вниманием, управление сознанием и внутренним диалогом. Откуда рождается эмоция, с чего начинается управление ею.
Занятие №2. Одобрение и продление эмоций. Амплитуда эмоции. Подавление (блокировка) эмоций и что с этим делать. Переключение между эмоциями. Фиксация в настоящем, будущем, прошлом. Чистки.
Занятие №3. Радость и её подэмоции - веселье, восторг, ликование, забава, развлечение, удовольствие, забава, и другие. Форма (призмы) мышления, активирующие эмоцию, факторы, блокирующие эмоцию, мимика и язык телодвижений.
Занятие №4. Гнев и его подэмоции (досада, раздражение, негодование, ярость, буйство, агрессия, бешенство, злость, и другие). Форма (призмы) мышления, активирующие эмоцию, факторы, блокирующие эмоцию, мимика и язык телодвижений.
Занятие №5. Страх и его подэмоции (мнительность, малодушие, боязливость, опаска, испуг, тревога, ужас, и другие). Форма (призмы) мышления, активирующие эмоцию, факторы, блокирующие эмоцию, мимика и язык телодвижений.
Занятие №6. Похоть. Форма (призмы) мышления, активирующие эмоцию, факторы, блокирующие эмоцию, раскрутка эмоции.
Занятие №7. Печаль и её подэмоции (грусть, тоска, горе, меланхолия, разочарование, подавленность, скука, ностальгия). Форма (призмы) мышления, активирующие эмоцию, факторы, блокирующие эмоцию, мимика и язык телодвижений.
Занятие №8. Отвращение и подэмоции (неприязнь, брезгливость, омерзение, отвращение, презрение, пренебрежение, неуважение, холодность). Форма (призмы) мышления, активирующие эмоцию, факторы, блокирующие эмоцию, мимика и язык телодвижений.
Занятие №9. Игра (забава, драйв, азарт, задор, запал, флирт). Форма (призмы) мышления, активирующие эмоцию, факторы, блокирующие эмоцию, мимика и язык телодвижений.
Занятие №10. Спокойствие (уверенность). Форма (призмы) мышления, активирующие эмоцию, факторы, блокирующие эмоцию, мимика и язык телодвижений.
Занятие №11. Круг эмоций. Быстрое переключение между любыми эмоциями, овладевание и закрепление навыков эмоционального интеллекта.
Занятие №11. Чистки.
