Скачать
Скачать
Скачать
Kail
Организатор
Проверенный
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 333 175
- Реакции
- 28 261
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Эмоциональное выгорание: что делать, если опускаются руки [Кристина Рах]
- Ссылка на картинку
-
После прохождения курса:
Узнай симптомы эмоционального выгорания
Научись бороться со стрессом безопасно для себя и окружающих
Научись контролировать свои чувства и эмоции
Разберись, почему опускаются руки и ничего не хочется
Программа курса:
5 видеоуроков и 4 практических задания
Введение.
Урок 1. Чувства и эмоции.
Урок 2. Саморефлексия и эмпатия.
Урок 3. Личные границы.
Урок 4. Стресс.
Урок 5. Эмоциональное выгорание.
Узнай симптомы эмоционального выгорания
Научись бороться со стрессом безопасно для себя и окружающих
Научись контролировать свои чувства и эмоции
Разберись, почему опускаются руки и ничего не хочется
Программа курса:
5 видеоуроков и 4 практических задания
Введение.
Урок 1. Чувства и эмоции.
Урок 2. Саморефлексия и эмпатия.
Урок 3. Личные границы.
Урок 4. Стресс.
Урок 5. Эмоциональное выгорание.