Скачать [Edston] StretChill - гибкое и красивое тело [Юлия Иноземцева]

[Kail]

Ссылка на картинку

Авторская методика растяжки от трехкратной чемпионки по Strip Dance, для идеальной фигуры, прекрасного самочувствия, сильного и гибкого тела. Курс подойдет новичкам и тем, кто всегда мечтал сесть на шпагат, но считал себя не гибким и “деревянным”.

Этот курс о том, как

• Сделать фигуру стройной и грациозной
• Сохранить красоту и молодость тела
• Быть более гибким, свободно наклоняться, сгибаться
• Легко двигаться, без ощущения скованности тела
• Осуществить мечту и сесть на шпагат
• Укрепить позвоночник, устранить боль в спине и суставах
• Устранить мышечную зажатость, блоки и зажимы в теле

Учебный план
11 видео уроков 3 текстовых уроков