Скачать [Edston] Безгрешные десерты: полезные сладости без вреда для здоровья [Екатерина Акопова]

Kail · 10.08.2021

Быстрые и легкие видеорецепты десертов из полезных ингредиентов на каждый день. Не содержат рафинированного сахара, муки и продуктов животного происхождения. Подходят аллергикам и людям с непереносимостью лактозы.

Автор курса:
Екатерина Акопова

Эксперт в сфере здорового питания.
Создатель десятков авторских рецептов.
Больше 7 лет проводит консультации по составлению правильного рациона.
Больше 10 лет изучала тему здорового питания и растительную кулинарию.
Выступала с темой «Влияние питания на организм человека» на фестивалях в г. Москва.
Проводила мероприятия для вегетарианцев, веганов, сыроедов в Москве и московской области.
Больше 2-х лет проводит мастер-классы по кондитерским изделиям из растительных ингредиентов.

Этот курс для тех, кто хочет:

Радовать себя и близких полезными десертами, не затрачивая много времени на готовку.
Минимизировать потребление рафинированных и вредных продуктов.
Научиться готовить простые десерты, употребление которых не скажется на фигуре.
Сделать свой рацион более полезным и разнообразным.
Быть здоровым и полным сил.
Расширить свои кулинарные и гастрономические горизонты.
Употреблять привычные сладости, но в более здоровом варианте.
Чтобы дети росли здоровыми и употребляли только ту еду, которая не принесет вреда растущему организму.
Почему стоит выбрать этот курс?
Быстрые авторские десерты из полезных ингредиентов. Не содержат животных продуктов, глютена, казеина, холестерина, рафинированного сахара, консервантов, дрожжей.

Легкие в приготовлении, поэтому справится даже человек, который никогда не увлекался кулинарией и не умеет готовить.

Подойдут людям на веганском питании, тем, кто следит за своим здоровьем, аллергикам, детям, а также спортсменам, которые нуждаются в правильных калориях и еде, богатой витаминами и микроэлементами.

Такие десерты благоприятно сказываются на состоянии здоровья, так как приготовлены из полезных, натуральных ингредиентов и не отразятся на фигуре.

«Десерты могут быть не только вкусными, но и полезными. После наших сладостей вам не придется отрабатывать в спортзале или волноваться, что резко подскочит сахар. Открывайте мир растительной кулинарии и балуйте себя и близких изысканными лакомствами».

Курс включает в себя:

7 видеоуроков общей продолжительностью 20 минут.
Доступ к библиотеке лучших книг о биологии человека и влияния питания на здоровье.
Чек-лист «Как улучшить кожу за 7 привычек».
Список документальных фильмов с исследованиями ученых, врачей, спортсменов о правде нашего здоровья.