Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 325 951
- Реакции
- 26 891
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
[Domsport] Первый год с гирей: что надо знать
- Ссылка на картинку
Темы, обсуждаемые на вебинаре:
• 15 правил безопасной тренировки
• Суставная разминка для гиревой тренировки
• Растяжка для лучшей техники упражнений
• Какие упражнения выбрать в зависимости от уровня подготовки
• Как перейти от меньшего веса гири к большему
• Как лучше прогрессировать в тренировках
Специально для всех покупателей вебинара:
• Полностью готовая тренировка (с фото и видео упражнений)
• 15 правил безопасной тренировки
• Суставная разминка для гиревой тренировки
• Растяжка для лучшей техники упражнений
• Какие упражнения выбрать в зависимости от уровня подготовки
• Как перейти от меньшего веса гири к большему
• Как лучше прогрессировать в тренировках
Специально для всех покупателей вебинара:
• Полностью готовая тренировка (с фото и видео упражнений)
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.