Kail
Организатор
Проверенный
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 332 869
- Реакции
- 28 211
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Дома для начинающих/Restart. Курсы тренировок [Владимир Олиференко]
- Ссылка на картинку
-
Курс для тех, кто хочет начать тренировки или восстановить режим после долгого перерыва.
Уровень нагрузки - легкий
Что входит:
- 6 полноценных тренировок на все тело
- 36 уникальных упражнений
- 20 минут на тренировку
+ бонусная тренировка из курса «6 кубиков»
+ бонусная тренировка
из комплекса «осанка и суставы»
Понадобится только коврик, кресло/диван и ваше желание!
Если вы никогда не занимались, ощущаете одышку от небольшого подъема в горку или по лестнице, появляется головокружение от небольших нагрузок и ощущаете хроническую усталость, то это идеальный для вас вариант.
Уровень нагрузки - легкий
Что входит:
- 6 полноценных тренировок на все тело
- 36 уникальных упражнений
- 20 минут на тренировку
+ бонусная тренировка из курса «6 кубиков»
+ бонусная тренировка
из комплекса «осанка и суставы»
Понадобится только коврик, кресло/диван и ваше желание!
Если вы никогда не занимались, ощущаете одышку от небольшого подъема в горку или по лестнице, появляется головокружение от небольших нагрузок и ощущаете хроническую усталость, то это идеальный для вас вариант.