Kail
Организатор
Проверенный
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 326 211
- Реакции
- 26 940
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Долгожительство на тарелке. Секреты Кухни голубых зон [Вячеслав Пигарев]
- Ссылка на картинку
-
«Долгожительство на тарелке» — это путеводитель в мире долголетия
и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга раскрывает секреты здорового питания, вдохновляя читателей создавать сбалансированные и вкусные блюда, которые способствуют продолжительности и качеству жизни. От стратегий выбора продуктов и гастрономических традиций до рецептов, эта книга предоставляет инсайты, как сделать питание основой своего долголетия и благополучия.