Kail
Организатор
Проверенный
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 333 470
- Реакции
- 28 339
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Дневник осознанных действий: художественная гимнастика [Екатерина Буча]
- Ссылка на картинку
-
Наш курс состоит из
6 видео-уроков и 6 заданий в виде таблиц
Выполненные тобой задания помогут научиться справляться со страхом перед выступлением и страхом совершить ошибку.
Страх
Работа над ошибками
Осознанность действий.
Управление предметом
Управление состоянием: гнев, печаль. Карта выступления
Управление усталостью
Настрой на соревнование
Ты поймешь, как управлять предметами так, чтобы они тебя слушались и делали то, что ты хочешь.
Поймешь, как настраиваться в день соревнований, чтобы чувствовать себя спокойно и уверенно. Выполняя задания, ты научишься мыслить и действовать как ведущие спортсменки мира.
6 видео-уроков и 6 заданий в виде таблиц
Выполненные тобой задания помогут научиться справляться со страхом перед выступлением и страхом совершить ошибку.
Страх
Работа над ошибками
Осознанность действий.
Управление предметом
Управление состоянием: гнев, печаль. Карта выступления
Управление усталостью
Настрой на соревнование
Ты поймешь, как управлять предметами так, чтобы они тебя слушались и делали то, что ты хочешь.
Поймешь, как настраиваться в день соревнований, чтобы чувствовать себя спокойно и уверенно. Выполняя задания, ты научишься мыслить и действовать как ведущие спортсменки мира.