Запись Чек-лист «Разгон метаболизма» + Гайд по о*уевшей самооценке [Кристина Дайри]

[Kail]

Ссылка на картинку

Чек-лист по метаболизму
- Что такое метаболизм
- Симптомы медленного метаболизма
- 4 лайфхака, которые ускорят твой метаболизм прямо сегодня
- Быстрые и бесплатные «зажигатели» метаболизма
- 4 ошибки, которые убивают твой метаболизм
- Идеальный дефицит калорий без формул
- Сколько раз есть?
- Белки, жиры, углеводы, клетчатка
- Модель идеальной тарелки
- Алкоголь и метаболизм
- Послесловие
Гайд по о*уевшей самооценке
- 4 правила о*уевшей самооценке
- Как быть уверенной в себе. Пошаговая инструкция
- Основная причина низкой самооценки
- Как полюбить своё тело
- 8 секретов сексуальных девушек. Как стать сексуальной прямо сейчас
- Как побороть свои комплексы
- Как справиться с унижением от мужчины, семьи, на учёбе/работе