Запись [Beauty Institute] Курс по глобальному оздоровлению Преображение. Тариф VIP [Анна Капитанова]

[Kail]

Ссылка на картинку

Новейший курс «Преображение» — это 21 день комплексной работы над своим лицом, телом и душой, ежедневно и за руку с кураторами и Анной

И все это для того, чтобы ваша жизнь Преобразилась и в нее пришли энергия, здоровье, чистая кожа и упругое тело!

Тариф VIP

• Вводная лекция с Анной Капитановой
• 21-дневная программа на избавление от отеков:
• Комплекс «30 антиотечных упражнений»
• Комплекс «10 упражнений для лица»,
• Комплекс «10 упражнений для осанки + техношея»
• Комплекс тренировок для просушки тела
• 21-дневная программа
• на избавление от отеков:
• Комплекс «30 антиотечных упражнений»
• Комплекс «10 упражнений для лица»,
• Комплекс «10 упражнений для осанки + техношея»
• Комплекс тренировок для просушки тела
• Лекция «Общие принципы питания»
• Лекция «Как рассчитать КБЖУ»
• Лекция «Сахар и кожа»
• Лекция «Молоко и кожа»
• Лекция «Глютен и кожа»
• Лекция «Инсулинорезизтентность и кожа»
• Лекция «Общие принципы похудения»
• Лекция «Белок и Коллаген»
• Лекция «Жир и жирорастворимые витамины»
• Лекция «Здоровье ЖКТ»
• Лекция «Гармоничный рацион»
• Лекция «Как работать со срывами»
• Лекция с психологом «Как принять себя и побороть комплексы»
• Примеры готовых рационов
• Кулинарная книга «50 вкусных и быстрых рецептов»
• Чек-лист «50 способов не срываться»
• Дневник питания и тренировок
• Cписок литературы
• Список продуктов для покупок в супермаркете