![Kail](/data/avatars/m/0/7.jpg?1667881865)
Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 332 970
- Реакции
- 28 221
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Анатомия эмоций. Тариф Поддержим друг друга [Елена Дегтярь]
- Ссылка на картинку
-
Можно ли управлять эмоциями?
Нашим сознанием управляет эмоциональный автопилот, но это не означает, что мы не можем вмешаться
в эти процессы и поменять автоматические программы. Эмоции возникают и обрабатываются мозгом без участия сознания и лишь то, что “эмоциональная память” определит как значимое дойдет до него.
Зачем нам ими управлять?
Для начала, хотя бы для того, чтобы не ощущать, что они управляют нами. Но еще и для того, чтобы жить, как хочется, а не по некоей устаревшей программе, которая сформировалась десятки лет назад и стала программой по умолчанию.
Зачем нам эмоции?
Эмоции это краски, которыми мы окрашиваем то, что с нами происходит в моменте. Они и реакция на ситуацию, и информация о том, как мы эту ситуацию видим. Они необходимы нам для принятия решений и для понимания того, что мы “думаем” о том, что происходит. Само слово происходит от слова “движение” / “волнение”, они запускают действие.
Лена Дегтярь
Кандидат наук, коуч, эмбодимент фасилитатор, нарративный практик, специалист по работе с метафорическими картами и игропрактик.
«Мои курсы прошли более 4000 человек. Моя цель – создать пространство, идеальное для проживания процессов трансформации и изучения своего внутреннего мира»
Структура курса
На каждой неделе будет три задания, в каждом из которых будет:
Нашим сознанием управляет эмоциональный автопилот, но это не означает, что мы не можем вмешаться
![](https://s2.skladchiki.cc/images/skladchiki.cc.png)
Зачем нам ими управлять?
Для начала, хотя бы для того, чтобы не ощущать, что они управляют нами. Но еще и для того, чтобы жить, как хочется, а не по некоей устаревшей программе, которая сформировалась десятки лет назад и стала программой по умолчанию.
Зачем нам эмоции?
Эмоции это краски, которыми мы окрашиваем то, что с нами происходит в моменте. Они и реакция на ситуацию, и информация о том, как мы эту ситуацию видим. Они необходимы нам для принятия решений и для понимания того, что мы “думаем” о том, что происходит. Само слово происходит от слова “движение” / “волнение”, они запускают действие.
Лена Дегтярь
Кандидат наук, коуч, эмбодимент фасилитатор, нарративный практик, специалист по работе с метафорическими картами и игропрактик.
«Мои курсы прошли более 4000 человек. Моя цель – создать пространство, идеальное для проживания процессов трансформации и изучения своего внутреннего мира»
Структура курса
На каждой неделе будет три задания, в каждом из которых будет:
- Видео лекции
- Медитация (10 минут)
- Аналитическое задание
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.