Скачать [7yog.ru] Исцеляющее Движение. Формат базовый [Александр Волосков]

[Kail]

Ссылка на картинку

Движения обеспечиваются миофасциальной системой – это совокупность мышц и связок, которая должна функционировать как одно целое и двигаться в единой биомеханике.
Тогда все кости, суставы и внутренние органы находятся на своих местах, полноценно двигаются и находятся в здоровом состоянии.
Если в процессе движений хоть одна мышца выпадает из единой биомеханики, то нарушается баланс всей системы. Вначале это приводит к деформациям и ухудшению работы разных частей тела, а позже к возникновению и развитию в них болезней.
Поэтому важно восстанавливать биомеханику
движений целостно!
По статистике, эффективность движений,
современного человека около 30%
Болит спина?

• Проблемы с позвоночником и суставами.
• Хроническая сутулость
• Зажатые шея и плечи.
• Тянет поясницу и ноги.
• Напряжение и боль между лопаток

Плохое самочувствие?

• Отдышка при нагрузках.
• Мучают головные боли.
• Тяжесть и боль в животе.
• Беспокоит давление и сердце.
• Проблемы с пищеварением.

Не радует физическая форма?

• Движения скованные и не приносят удовольствия.
• Лишний вес
• Быстрая утомляемость.
• Мало сил и энергии.

Стресс не отпускает?

• Хроническое напряжение и тревожность.
• Эмоциональное выгорание.
• Апатия.
• Понимаешь, что нужно что-то делать, но не можешь начать.