упражения

Упражения. Складчины с тегом «Упражения». Только проверенные складчины с тегом «Упражения»
  1. Kail

    Доступно  Гид по растяжке [Ольга Образцова]

    Получайте результаты в разы быстрее и безопасней Узнайте ответы на ТОП-вопросы от учеников Избегайте самых частых и губительных ошибок 80 страниц Все самое ценное из курса FPA, пути гимнастки и опыта проведения более 2000 тренировок 2 части самая важная теория и практика 27 тем о Вашем...
  2. Kail

    Запись  [Rehab.Yoga] Здоровые колени [Дмитрий Горковский]

    О курсе Представляем вам авторский курс «Здоровые колени», разработанный квалифицированным физическим терапевтом - Дмитрием Горковским. Курс предназначен для людей с болью и дискомфортом в области коленных суставов. Он направлен на то, чтобы поддержать здоровье ваших суставов и помочь вам...
  3. Kail

    Доступно  [Rehab.Yoga] Стабильная поясница [Роман Желтов]

    Представляем вам терапевтический курс «Стабильная поясница», разработанный квалифицированным травматологом-ортопедом - Романом Желтовым. Программа ориентирована на пациентов с болевым синдромом или дискомфортом в поясничном отделе позвоночника. Какие же особенные признаки у «нестабильной...
  4. Kail

    Запись  [Центр Практика] Закрытая группа. Май 2023 [Ирина Олокина, Ольга Романова]

    РАСПИСАНИЕ - МАЙ 2023 1. 08.05 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи) Pilates Mat Props: Пилатес с роллом Преподаватель: Ирина Олокина 2. 10.05 - СРЕДА (в записи) Слинги в движении: Многомерность как способ повысить ресурс Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Ольга Романова 3...
  5. Kail

    Запись  Нет боли в спине [Сергей Жиленко]

    Комплекс упражнений которые снимают сенсорно-моторную амнезию мышц и тем самым избавляют от болей в спине и во всем теле. В основе метода лежит соматика. Соматика – это современная, научно-обоснованная практика самостоятельной помощи при болях в шее, спине, нарушениях осанки, ногах, скованности...
  6. Kail

    Доступно  Спиральная стабилизация позвоночника по методике Р. Смишека [Яна Обедина]

    Метод «Cпиральная стабилизация позвоночника» был разработан чешским доктором Рихардом Смишеком и в настоящее время очень широко применяется в оздоровительных центрах Европы. Метод спиральной стабилизации - это комплекс функциональных упражнений для формирования правильного двигательного...