татьяна климова

Твоё здоровое меню. Тариф Экспресс меню Постоянно ломаете голову «что приготовить»? Начинаете худеть, а потом срываетесь? Часами готовите на кухне еду для семьи и отдельно для себя? Экспериментируете с диетами, но удержать результат не получается? Я докажу вам, что можно похудеть легко, питаясь...

5 готовых вариантов новогодних столов, включая один быстрый и низкокалорийный 38 самых вкусных рецептов: салаты, закуски, горячее + список продуктов для каждого стола + подборка подарков для детей

А знаете ли вы, что соль, сода и яблочный уксус уже много веков используются не только в приготовлении еды, но и в лечении всевозможных заболеваний? Главное — соблюдать рецептуру и дозировку. Стоматит, изжога, отравление, флюс, ожоги, кожные заболевания, недуги внутренних органов — далеко не...

Постоянно ломаете голову «что приготовить»? Начинаете худеть, а потом срываетесь? Часами готовите на кухне еду для семьи и отдельно для себя? Экспериментируете с диетами, но удержать результат не получается? Я докажу вам, что можно похудеть легко, питаясь вкусно, разнообразно и сытно Мое меню –...

Постоянно ломаете голову «что приготовить»? Начинаете худеть, а потом срываетесь? Часами готовите на кухне еду для семьи и отдельно для себя? Экспериментируете с диетами, но удержать результат не получается? Я докажу вам, что можно похудеть легко, питаясь вкусно, разнообразно и сытно Мое меню –...

Как активная работающая мама я знаю, как часто не хватает времени для того, чтобы приготовить полноценный и вкусный завтрак для семьи. Именно поэтому я решила создать сборник, который облегчит жизнь всем хозяйкам. Мой сборник включает 53 варианта завтраков на любой вкус: рецепты-десятиминутки...

Я знаю, что хотя бы раз в жизни вы встречали Новый год или любой другой праздник уставшими. Рецепты отбери, список продуктов составь, сходи купи, приготовь, проведи весь день на кухне, сервируй стол, потом подавай блюда и наводи порядок после пиршества. А ещё я знаю, что большинство из вас...

От автора: Я знаю, что хотя бы раз в жизни вы встречали Новый год или любой другой праздник уставшими. Рецепты отбери, список продуктов составь, сходи купи, приготовь, проведи весь день на кухне, сервируй стол, потом подавай блюда и наводи порядок после пиршества. А ещё я знаю, что большинство...

В сегодняшней реальности для нас стало частой необходимостью выступать публично И со стороны заметно, что для кого-то это легкое мероприятие, а для кого-то - сильнейшее испытание. На вебинаре мы разберем и подумаем, как сделать так, чтобы выступление стало для вас приятным и интересным. После...

Что вас ждёт на моем интенсиве? - 21 день на пути к стройности вместе со мной и с обратной связью - никаких подсчетов калорий - методика питания без постоянного взвешивания! - интенсив не просто про похудение, он намного больше - работаем сразу ПО ТРЕМ фронтам! Питание, Любовь к себе, Психология...

"Мамина радость" Я знаю, что практически каждая мама задавалась этими вопросами: -как и чем накормить ребёнка -какой размер порции нужен малышу и как часто его кормить -можно ли добавлять соль и сахар в блюда -какие витамины необходимо принимать -какие напитки выбирать для ребенка -как...

В книге вы найдёте: 186 рецептов, которые приготовлены и отсняты лично мной рецепты стандартные, без глютена, без белка коровьего молока, без яиц готовые варианты меню, чтобы вам было максимально удобно готовить всё о введении прикорма, согласно актуальным на данный момент рекомендациям А...