Перед вами книга, проверенная на практике тысячами людей из разных стран в течение шестнадцати лет. По сути это полноценный курс коучинга из 20 сессий в виде заданий для самостоятельной работы. Ваша лучшая жизнь зовет и пахнет чем-то свежим, вкусным, манит ветрами, солнцем, смехом и криками чаек...
Самокоучинг— курс для тех, кто хочет получить быстрый результат в самом удобном формате.
7 упражнений + 7 заданий к ним на проработку эмоционального состояния, мышления и ограничивающих убеждений
Удобный формат выполняйте упражнения в любое время
Ответы на ваши вопросы от профессиональных...
Программа-помощник для автоматизации подхода к быстрому достижению целей под названием Agile, который в последнее время обретает широкую популярность.
Это революционный способ использования самокоучинга и нейрофизиологии, который настраивает вашу личную продуктивность, предполагая пошаговое...
Страт-сессия для взрывного роста на весь 2024 год
2 глубокие практики
Самурайские бонусы
План Сстрат-сессии
Впервые видим концепт жизненной цели
Создаем свой простой и понятный рецепт счастья
Выходим на годовые цели через работу с бессознательным
Работаем на высшем уровне в коучинге — КТО Я...
Работа с внутренним ребёнком при помощи МАК и арт-терапии для решения любого запроса
Эго-состояние внутреннего ребенка (краткий обзор базовых положений транзактного анализа).
Причины универсальности работы с внутренним ребенком.
Обзор наборов МАК для работы с внутренним ребенком.
Классификация...
Модуль «Достигай!» в бОльшей степени носит прикладной характер
На первом уроке модуля вы обучаетесь правильной постановке целей и на протяжении всех трех месяцев обучения планомерно идете к их достижению. Как вы думаете, почему эта работа вынесена в финал обучения? Разумеется, потому, что...
Постановка и достижение целей для личной продуктивности.
11 полезных упражнений
Требования
Желание построить гармонию во всех сферах своей жизни
Описание
Курс предназначен для вас, если вы:
1. Хотите благоприятных перемен.
2. Желаете честно поговорить с собой.
3. Поняли, что важен ваш...
Этот курс является продолжением Самокоучинг. Тариф Студент (Наталья Афонина)
Трехмесячный модуль «Развивай» – это расширенная и углубленная с психологической стороны часть курса. Он подходит для тех, кто завершил обучение в первом модуле, увидел первые изменения и значимые результаты, и теперь...
Взмах - это фундаментальный паттерн в НЛП.
Это одновременно и мощное, и быстрое средство для создания долговременных изменений как для клиентов, так и для вас самих. Многие не понимают, что в Взмах - гораздо больше того, о чем рассказывают на стандартных курсах по НЛП. Универсальность и...
Чему мы учим на курсе
Ставить достижимые цели, актуальные лично для вас
Планировать достижение целей на линии времени
Формулировать конкретные шаги, которые приведут к результату
Доходить до сути с помощью открытых вопросов
Определять ваши личные ценности
Давать бережную обратную связь
Работать...
Дневник включает следующие блоки:
1. Анализ текущей ситуации и постановка планов на будущее
2. Непосредственная работа по достижению поставленных целей в течении 77 дней (число дней для проработки выбрано не случайно, о чем говорится во введении)
3. Подведение итогов работы, постановка...
Обучаемся лучшему методу самокоучинга
Первые три дня мы строим ОЗЕРА и намеренные ОЗЕРА. Вы впервые увидите своё мышление со стороны и научитесь разворачивать его, чтобы заменить страх, обиду, боль на интерес, радость и драйв.
Весь четвёртый день мы упаковываем Подарок Будущим Себе -...
В мире, где хаос сгущается, а прогнозы больше не радуют, вы должны пройти проверку на прочность. Вы должны занять свое место под солнцем…
Боитесь, что кризис – это «конец хорошей жизни»? Замерли и ждете, пока все успокоится? Приготовились беднеть, «выживать» и «сажать картошку»? Не знаете, что...
Для коучей новичков - готовые шаблоны лучших техник коучинга, которые можно использовать в коуч-консультациях по различным вопросам.
Данные шаблоны помогут вам в работе с клиентами по следующим направлениям: решение внутренних конфликтов, улучшение самочувствия, управление эмоциями, улучшение...
Вы получите: материалы модуля "Осознай!" (доступ к обучающим материалам + самостоятельное выполнение домашних заданий)
Работа по 4 ключевым сферам самореализации:
1. Финансы. 2. Отношения. 3. Самооценка. 4. Достижение целей
Что будет:
Фильтры восприятия реальности. Ограничивающие убеждения и...
Описание
В каждом видео 20% теории и 80% практики. Вас ждут мощные упражнения
Вы будете изучать следующие разделы:
Как помочь себе: самокоучинг в повседневной жизни
Способы саморегуляции: как быстро улучшить свое внутреннее состояние
Коучинг изнутри. Как это работает?
Уверенность в себе...
Самокоучинг – это технология самостоятельной работы со своими мыслями, чувствами, внутренними установками для решения самых разных задач. Самокоучинг помогает решать ваши задачи быстро и эффективно без привлечения сторонних специалистов.
Нейрографика – это творческий метод трансформации мира...