Пополнить баланс

правила построения тренировки

Правила Построения Тренировки. Складчины с тегом «Правила построения тренировки». Только проверенные складчины с тегом «Правила Построения Тренировки»
  1. Kail

    Запись  HIIT тренировка. 2022 [Анна Воронина, Антон Шапочка]

    Подробная инструкция тренеру Разберём правила построения тренировки «от» и «до», с упражнениями и нюансами. Покажем подход к высокоинтенсивным тренировкам с умом. Не "угробить", а получить результат. Разберём грамотное чередование пульсовых зон, правила техники безопасности, наиболее...
Сверху Снизу