перед сном

Глубокая аудиопрограмма для завершения активного и эмоционального дня. Помогает восстановить нервную систему, легко заснуть и благоприятно завершить день. Включает в себя много циклов и при постоянном прослушивании улучшает память и дарит состояние радости. Подходит для прослушивания перед сном...

Сканы, обработанные в фотошоп и адаптированные для печати Карточная игра Додо рассчитана на взаимодействие ребёнка и взрослого, дарит обоим неповторимые моменты нежности перед сном. В составе игры: 2 карточки персонажа, 1 матрац, 32 карточки с заданиями, инструкция. Сама игра предельно проста...

Знакома ли вам ситуация, что вы пытаетесь уснуть, а ваши мысли начинают скакать без остановки от одного к другому? Или, может быть, вы хотите начать медитировать перед сном, чтобы глубже расслабиться и крепче спать, но у вас не получается сфокусироваться и представить сложные образы и ощущения...

Благодаря курсу ты: Узнаешь, как остановить беспорядочный поток мыслей Сможешь развить эмпатию и концентрацию внимания Изучишь различные техники медитаций Научишься расслаблять тело и разум Будешь просыпаться каждый день в прекрасном настроении Научишься направлять свои мысли в полезное русло...