обучение медитации

Cодержание курса Курс ориентирован примерно на 1 месяц освоения при темпе – 2 занятия по 30 минут в неделю + ежедневная личная практика. Вы можете заниматься медленнее или быстрее, если вам так удобнее 8 видео уроков 4 уникальные техники медитаций 8 конспектов-статей Поддержка куратора (кроме...

Meditation starter pack - это стартовый набор для правильной и конструктивной практики. Медитация - отличный способ поработать над своей психикой и приобрести необходимые навыки для улучшения своей жизни. Я являюсь преподавателем медитации, опыт в практике больше 1000 часов. Что входит в набор...

Вы получите видеозаписи двухдневного семинара Давида Вердези, прошедшего в Москве в 2019 году, аудиозапись практики второго дня. Семинар состоит из двух уровней: для новичков в медитации – первый день, и продвинутых – второй день. Что даст вам семинар? Узнаете нюансы выполнения медитации...

Для кого курс: Этот курс необходим каждому человеку, который живет в современном мире стресса и гонки. Для тех, кто хочет замедлиться, проживать каждый момент здесь и сейчас; уметь контролировать поток своих мыслей, управлять эмоциями, справляться с ежедневными трудностями, сохраняя спокойствие...

Вы получите пакет «Трансформация сознания»: записи медитаций, 3 электронные книги о медитации, руководство по базовой медитации. Ключ к достижению всего, что вы задумали, – в регулярной практике осознанности, восполнении внутреннего ресурса и фокусировке на желаемом. Всё это даёт медитация, и...