Хотите утончённую талию и подтянутый, рельефный животик, НО:
Не знаете какие упражнения выполнять и как правильно?
Уже занимаетесь, но нет результата и теряется мотивация?
Лень начать тренироваться/ мало сил и времени?
Начинаете, но забрасываете?
«Страдает» питание, обещаете себе наладить...
В клубе с 1 апреля начинается новый цикл занятий!
Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 – самая эффективная стратегия мышечного роста
Стандартный предел нашего максимально активного возраста 40 – 45 лет, но уже
после сорока лет многие люди начинают замечать, что мускулы начинают...
Программа обучения
Теория
Введение
История метода
Показания и противопоказания к использованию кинезиотейпов
Виды тейпов: различие по составу, строению, размеру и принципам действия
Применение тейпов в кабинете косметологов и массажистов
Правила обработки и подготовки...
Опущение внутренних органов Gymnastics of Manokhin Игорь Манохин транскрибция +видео
"Опущение внутренних органов. Гимнастика Манохина. Gymnastics of Manokhin"
Опущение внутренних органов – патологичный процесс, в основе которого лежит более низкое (по сравнению с нормой) расположение одного...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
УСТРАНИТЬ ТЕЛЕСНЫЕ ЗАЖИМЫ
Вызванные реакциями на стресс
ПОВЫСИТЬ ВНУТРЕННЮЮ УСТОЙЧИВОСТЬ
И проработать трудные эмоции через тело
УМЕНЬШИТЬ НАПРЯЖЕНИЕ
В «горячих точках»: шее, пояснице, крестце и между лопаток
ОСВОИТЬ 3 SOS-УПРАЖНЕНИЯ
От головной боли в...
Полезные программы
серия суггестивных программ, которые помогают решать конкретные практические задачи в самых разных сферах жизни
Издатель: ETpro. Империя Технологий
Формат: 10 минутные программы
Стиль: 2.0 PRO
Фон: Море 3D
Программа не содержит каких-либо личных данных
Подходит для...
У каждого человека мышцы лица находятся в разном состоянии. Эти три состояния:
гипертонус (перенапряжение)
гипотонус (сниженный мышечный тонус)
нормотонус (идеальное)
Гипертонус приводит к укорочению или перекосу мышц, вследствии чего на нашем лице мы видим асимметрию, носогубные складки, отеки...
Описание:
Тренировки для смелых и опытных мужчин и девушек, которые разделяют идеи умного фитнеса и не боятся экспериментировать. Вы станете сильнее и выносливее, прокачаете гибкость и ловкость, оздоровите суставы и позвоночник, улучшите мышечный рельеф и снизите жировую массу. Попробуйте эти...
Вы овладеете простыми и эффективными техниками для увеличения энергии и поднятия жизненных сил.
упражнения на разные группы мышц;
техники йоговского дыхания;
питание для увеличения энергии;
режим дня для восстановления сил.
Показания для участия в марафоне:
Распространённость синдрома...
Гимнастический комплекс "Крест" - Тренинг мелких мышц тела, главных и ключевых двигательных структур в реализации сложно-координированных движений.
Комплекс «Крест» является дополнением гимнастического комплекса «Противовес»
Его уникальность состоит в том, что происходит активная тренировка...
Георгий Николаевич Сытин, автор творящих мыслей о здоровье, – человек уникальной судьбы и неповторимого дара, сумевший разработать эффективный метод оздоровления и омоложения человека с помощью исцеляющих настроев.
На данном диске представлен настрой для оздоровления мышц и улучшения...
Программа обучения:
• Визуальная диагностика (как скрининговая система) в определении места расположения патогенетически значимой гипореактивной мышцы,
формирующей болевые мышечные синдромы, расположенные в различных регионах позвоночника и конечностей
• Визуальные критерии вариантов...
Гайд по безопасному стретчингу для расслабления мышц, снятия зажимов и улучшения координации в домашних условиях. Вместо абонемента в зал, 40 тренировок из интернета и плохого самочувствия.
Начни просмотр, если:
У вас сидячий образ жизни
Узнаете, как убрать напряжение в спине, плечах и шее с...
ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ — БОЛЕЗНЬ 21 ВЕКА
УЗНАЕТЕ СЕБЯ?Мы много времени проводим сидя за компьютером
Мы постоянно смотрим в телефоны
Мы привыкаем к постоянным болям в спине и дискомфорту
Мы стремительно теряем энергию, и живем только на 50% от своих жизненных сил
Мы преждевременно стареем, теряем...
Бодифитнес - Гармония и красота женского тела
Пол: Женский
Уникальная программа для работы со своим телом, теперь в новом формате - видео программа!
Тройное воздействие программы - это мощный эксклюзивный поток информации для вашего сознания и подсознания!
Новейшая разработка, ничего подобного...
Благодаря этому курсу, вы:
Узнаете, что происходит в тканях человека в результате повреждения / заболевания
Узнаете какие существуют периоды реабилитации и что происходит с тканями человека в каждом периоде
Поймете, когда и почему нужно применять ту или иную методику реабилитации. Сможете сами...
Как люди "качают" пресс и почему у них ничего не выходит;
Нерабочие схемы (методики) накачки мышц пресса / разводы и т.п.;
Из чего состоят мышцы живота и что на нем можно накачать (анатомия по-человечески);
Почему правильное питание (диета) это первостепенная составляющая, без которой невозможно...
Мы добавили проработку триггерных точек и продвинутые упражнения для подвижности ваших суставов.
6 комплексов по 5 упражнений = 30 упражнений с роллом и без
1 Комплекс
Проработка зоны разгибателей тазобедренного сустава и сгибателей коленного сустава. Работаем с ротацией коленного сустава, с...
Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело
На воркшопе мы рассмотрим:
Какими характеристиками должно обладать тазовое дно.
Какие движения связаны с тазовым дном.
Мышцах и фасции тазового дна.
Познакомся с основными...
Workout - Мышцы. Рельеф. Сила. Красота - Уникальная замена тренировок
Пол: Мужской|Женский
Уникальная программа для работы со своим телом, теперь в новом формате - видео программа!
Тройное воздействие программы - это мощный эксклюзивный поток информации для вашего сознания и подсознания...