Эмоциональный интеллект - способность осознавать и управлять эмоциями для достижения своих целей. Извлекать из эмоций энергию и полезную информацию.
90% нашей жизни – эмоции. Они мотивируют нас, фиксируют опыт, направляют внимание. А иногда парализуют, как страх, если не уметь им управлять. Или...