готовое меню

Готовое Меню. Складчины с тегом «Готовое меню». Только проверенные складчины с тегом «Готовое Меню»
  1. Kail

    Доступно  [fit-menu] Торопыжка Стандарт - 2 на 1400ккал [Евгения Уварова]

    Фундаментальная программа питания в семействе "Торопыжек". Она обязательно придётся по душе и тем, кто не любит стоять у плиты дольше 30 минут в день, но при этом ценит разнообразие в питании. 2 раза в неделю есть бюджетная рыба и морепродукты, первых блюд нет. Для любителей "чего-нибудь к чаю"...
  2. Kail

    Доступно  [fit-menu] Самый смак 1400 ккал [Евгения Уварова]

    Эксклюзивная программа питания из самых любимых блюд среди пользователей fit-menu. Часть дней в формате готовки "Торопыжка", часть - более сложные и интересные блюда, на приготовление которых потребуется чуть больше времени. 4 идеально подобранные недели, где на каждый приём пищи прописан КБЖУ...
  3. Kail

    Доступно  [fit-menu] Торопыжка Стандарт - 2 на 1200ккал [Евгения Уварова]

    Фундаментальная программа питания в семействе "Торопыжек". Она обязательно придётся по душе и тем, кто не любит стоять у плиты дольше 30 минут в день, но при этом ценит разнообразие в питании. 2 раза в неделю есть бюджетная рыба и морепродукты, первых блюд нет. Для любителей "чего-нибудь к чаю"...
  4. Kail

    Доступно  Праздничный сборник ПП рецептов [Анастасия Кудрявцева]

    100 разнообразных рецептов (закуски, салаты, горячее, десерты, соусы) Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда Простые рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине Сборник разделен на тематические разделы: • закуски/салаты - 40 блюд • горячее - 45...
  5. Kail

    Запись  Меню на неделю на двоих 2 [Виктория Исакова]

    Список блюд МЕНЮ 2.0 Окономияки (японский овощной омлет) Чили кон карне Оладьи из творога с греческим йогуртом и ягодным соусом Фалафель в пите с овощами Панини с песто, баклажаном и моцареллой Паста с тыквой Драники из кабачка с красной рыбой Тако с...
  6. Kail

    Доступно  Готовый рацион 2.0 - 1500 Ккал на 30 дней [Анастасия Кудрявцева]

    Что входит в программу: Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно) Подробный рецепт к каждому приему пищи Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...
  7. Kail

    Доступно  Готовое меню на неделю с рецептами [Полина Казимирова]

    Готовое меню на неделю с рецептами от Полины Казимировой, нутрициолога и специалиста по детскому питанию не просто список рецептов. Целый план питания, в котором каждая калория на своем месте! И голова насчет "что приготовить?" не болит ;) Красочный пдф-файл на 55 страниц. Скачайте в телефон...
  8. Kail

    Запись  Курс "Новогодний ПП-стол" [kabaeva_fitness.school]

    Этот курс - прекрасная возможность встретить Новый год легко, вкусно и без печальных последствий для Вашей фигуры и здоровья 🎄 Любимая классика в пп-исполнении 🎄 Новые идеи, вкусы и сочетания 🎄 Готовое меню для новогоднего стола без лишних калорий 🎄 Экономия времени на придумывание вкусного и...