equator

В результате вебинаров: участники узнают и потренируют способы управления эмоциями лучше осознают, почему те или иные ситуации вызывают у них сильные эмоции смогут поддерживать себя в более драйвовом и радостном эмоциональном состоянии улучшат свои отношения Эмоциональный интеллект в бизнесе...

Программа Каждый день тренируем 1 телесный и 1 ментальный способ управления эмоциями (10 дней) Тренируем навык осознания эмоций в ходе первого шеринга (высказываются все участники, присутствующие онлайн) Тренировка телесных и ментальных инструментов для работы с тревожностью Телесные...

Результаты участники улучшат навыки осознания эмоций, будут с большим принятием относиться к своим "негативным" эмоциям потренируем физические и ментальные способы управления эмоциями будут лучше понимать причины возникновения тех или иных эмоций смогут более уверенно вести себя в конфликтных...