easy

Бодифлекс «Старт» Простая техника диафрагмального дыхания. Подходит для новичков. С легкостью поможет убрать объемы. При помощи разработанного комплекса упражнений, эффективно снимает отеки, уменьшает выраженность целлюлита, разгоняет обмен веществ, помогает уменьшить диастаз. Имеются...

- 2 кг в неделю: без тренировок! без подсчета калорий! без заморочек! Чего на марафоне не будет: Тренировок Срывов и зажоров Ограничений приёма пищи по времени Заморочек с готовкой ПП-рецептов Насилия над собой Подсчета калорий Что будет на марафоне: Изменение пищевых привычек. Авторская...

Книга выделяется тем, что в ней даны только рисовальные практики арт-терапии для любого человека — выбор техник и материалов позволит подобрать ключ к себе через творчество в удовольствие. Книга содержит 40 уникальных практик рисования и арт-коучинга на самые разные темы, которые помогут...

Автор: Денис Кожар Обучение владению Blender с нуля, во время курса упор будет на моделировании в стиле low poly. Старт 31 мая, курс длится 3 недели.

Одно из наиболее распространенных заблуждений, поддерживаемых всеми, благодаря чему оно и воплощается в реальности каждого из нас. Практически каждый день в разговоре прямо или косвенно мы слышим о том, что куда бы мы ни подались, повсюду заработать деньги очень трудно. Среднестатистический...