Для кого?
Клуб идеально подходит для девушек, которые уже были на моих программах.
Тогда не нужно будет тратить время, чтобы в него влиться и понять подходы по питанию.
Зачем! ?
Чтобы всем участницам показать мой личный мир тренировочного процесса, манеры питания в жаркий сезон и дать вам...
Онлайн-курс Красивый живот— здоровый подход. Тариф Минимальный
Программа:
Питание
Безопасные тренировки
Вебинары
Уход за телом
Поддержка и мотивация
На курсе вы:
Сделаете свою фигуру стройнее и женственнее и приблизитесь к заветной цифре на весах
Улучшите общее здоровье и самочувствие за счёт...
Практический курс по укреплению коленного сустава и профилактике травм на тренировке и в повседневной жизни.
Пока колени не заболят, мы о них не беспокоимся. Те из вас, кто усердно трудится в спортзале, много гуляет или бегает на улице, совершают за день от 10000 до 20000 шагов. Каждый шаг -...