Что входит в видео урок:
информация о технике выполнения поворота "Планше"
наборы упражнений по совершенствованию баланса, развитию силы и растяжки
подводящие упражнения у опоры и на середине для успешного выполнения элемента
Длительность: 33:59 мин
Что входит в видео урок:
информация о технике выполнения равновесия "Планше"
наборы упражнений по совершенствованию баланса, развитию силы и растяжки
подводящие упражнения у опоры и на середине для успешного выполнения элемента
Длительность: 46:44 мин
Что входит в видео урок:
Информацию о технике выполнения равновесия "Кольцо с помощью"
показаны наборы упражнений по совершенствованию баланса, развитию силы и растяжки
подобраны подводящие упражнения у опоры и на середине для успешного выполнения элемента
Длительность: 50:23 мин