автор александр некрасов

Все знают, что салат – это хорошо. Но, разумеется, не тот, что полит майонезом. Салат – прекрасная возможность включить в рацион побольше зелени и овощей. Только вот часто фантазии хватает только на самые простые вещи, типа салата с помидорами. Этот конспект поможет вам создавать шедевры как из...

Семейный и личный консультант, психолог, дизайнер, архитектор, коуч, тренер, расстановщик, Член Российского Психологического Общества (РПО) и Международной ассоциации профессиональных расстановщиков (МАПР), автор Так-И-Да-подхода. За более чем 12 лет практики изучил более 250 методик, обучил...

Без диет, без изнурительных тренировок, без подсчетов калорий! Результаты прохождения курса: - Мы улучшим обмен веществ; - Избавимся от избыточного жира в теле; - Закрепим результаты стройности на всю жизнь; - Сможем есть любые продукты без вреда для стройности; - Обретем энергичность и новую...